裝置與配件
Guacamole
準備 10 分
總時間 10 分
10 raciones
食材
-
5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
-
1 diente de ajo
-
100 - 120 g de tomate en cuartos
-
450 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso) en trozos
-
1 cucharada de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
237.7 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
339 kJ /
81 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
5.9 g
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