難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de cebolla cortada en trozos de aprox. 3 cm.
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos de aprox. 3 cm.
- 150 g de pimiento verde cortado en trozos de aprox. 3 cm.
- 300 g de calabacín sin pelar, en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomate triturado en conserva (1 lata)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 792 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 2.56 g
- 碳水化合物
- 8.28 g
- 脂肪
- 16.85 g
- 纖維
- 2.98 g
替代食譜
Potaje de vigilia
30min
Salmorejo
10min
Crema de calabacín
25min
Pisto para dos
20min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Albóndigas en salsa española
55min
Lentejas estofadas
3h 45min
Gazpacho
10min
Guisantes con jamón
30min
Ensaladilla rusa
1h 15min
Tomate frito
25min
Croquetas de cocido madrileño
9h 15min