Smoothie

4.9 51 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 sklenice

食材

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (非必選)
1 polévková lžíce cukru (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenice

蛋白質 1 g

卡路里 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

Základní kuchařka 189 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分

Vánoční karamelový likér

20 分

Melounové smoothie

30 分

Rebarborovo-jahodový nápoj

45 分

Energy džus

10 分

Salátový refresh

5 分

Jahodové smoothie

30 分

Beer Mojito

5 分

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 分

Caipiroska

5 分

Mátová limonáda

5 分

Malinovo-bazalková sangria

40 分

顯示全部

顯示全部