裝置與配件
Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
4 sklenice
食材
-
350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
-
200 - 300 gramů vody200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
-
50 gramů kostek ledu
-
20 - 30 gramů citrónové šťávy (非必選)
-
1 polévková lžíce cukru (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sklenice
蛋白質
1 g
卡路里
344 kJ /
82 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Smoothie z manga
10 分
Mrkvové smoothie
5 分
Melounové smoothie
30 分
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 分
Smoothie z kiwi a bazalky
30 分
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 分
Jahodové smoothie
30 分
Energy smoothie
10 分
Green fresh
10 分
Smoothie pro duševní pohodu
10 分
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 分