裝置與配件
Treska s citrusovým máslem
準備 25 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
1 pomeranč nejlépe bio, kůra a šťáva
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
700 gramů vody
-
400 gramů brambor na kousky
-
400 gramů cukety na plátky (5 mm)
-
4 tresky (120-200 gramů každá)
-
½ čajové lžičky soli dle chuti
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého dle chuti
-
80 gramů másla plus navíc na vymazání
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
3 snítky petržele, čerstvé pouze listy, nasekané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
33 g
卡路里
1694 kJ /
405 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Francouzské máslo Montpellier
無評分
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 分
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45 分
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2小時
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1小時
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 分
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2小時 45 分