難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 gramů vody
- 150 gramů kuřecích prsou, na kousky
- 200 gramů těstovin, kolínka malá
- 80 gramů brokolice, na malé růžičky
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 100 gramů plnotučného mléka
- 2 vejce
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1112 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 16.75 g
- 碳水化合物
- 38.75 g
- 脂肪
- 5.25 g
- 纖維
- 2.25 g
替代食譜
Gnocchi s avokádem
20min
Špagety se smetanovou omáčkou
35min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1h
Kuře na paprice s těstovinami
45min
Těstoviny á la Carbonara pro dva
22 分
Vánoční bramborový salát
45min
Nekynuté těsto na pizzu
30min
Penne se slaninou a zeleninou
35min