跳至主要內容 搜尋
Faire sauter un mélange de légumes

Faire sauter un mélange de légumes
4.8 286 評分
準備 15 分
總時間 30 分
2 portions
免費註冊

食材

  • 25 g d'huile végétale
    25 g d'huile d'olive
  • 200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
  • 150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 73.8 mg
蛋白質 11.7 g
卡路里 1710.8 kJ / 408.9 kcal
脂肪 16 g
纖維 28.3 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 75.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Riz cuit à la vapeur

4.8(10)

25 分

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

2.6(7)

3小時 55 分

Salade carottes râpées (TM6)

4.9(35)

10 分

Purée de pomme de terre et merguez

5.0(2)

55 分

Bœuf Wellington

4.4(17)

10小時 10 分

Faire sauter des poivrons

4.9(92)

25 分

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(133)

25 分

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25 分

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(154)

20 分

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(125)

20 分

Rissoler 350 g d'échalotes

5.0(17)

25 分

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

3.6(14)

20 分