裝置與配件
Broccoli Salad (TM5 Metric)
準備 10 分
總時間 10 分
6 portions
食材
-
broccoli florets300 g
-
red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces1
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dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered1
-
30 g sunflower seedspine nuts30 g
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olive oil30 g
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15 g white balsamic vinegarfruit vinegar15 g
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honey (5 g)1 tsp
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mustard (7 g)1 ½ tsp
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1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4 g
卡路里
512 kJ /
122 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.3 g
碳水化合物
9 g
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