![Sautéed chicken cubes Sautéed chicken cubes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/917717C6-F6D3-444D-B3F7-76839699E73A/Derivates/81142736-c6bf-46c4-bd19-a2b11c5be49c.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 Complete recipe
- 卡路里
- 2001.6 kJ / 476.6 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 599.8 mg
替代食譜
Sautéed zucchini (300 g)
15 分
Browned beef strips
15 分
Browned beef cubes (medium)
15 分
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 分
Browned Beef Cubes (Well Done)
15 分
Browned onions (200 g)
20 分
Sautéed mushrooms (400 g)
20 分
Mirepoix
15 分
Browned Chicken Cubes
15 分
Sautéed capsicum (200 g)
15 分
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Sautéed chicken strips
15 分