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Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella
3.3 14 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 porzioni
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食材

Zucchero alla cannella
  • 80 g zucchero
  • 2 stecche di cannella (5 cm l'una circa)
Banane
  • 1400 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 4 banane mature (100-120 g l'una)
  • 1 cucchiaio di olio di cocco
  • 1 cucchiaio scaglie di cocco al naturale
    1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 0 mg
蛋白質 1.2 g
卡路里 1225.1 kJ / 292.5 kcal
脂肪 4.2 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 60.2 g

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