難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pompelmo rosso (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 mela tipo Pink Lady, (circa 100 g), pelata e a pezzi
- 180 g di lamponi freschi
- 1 - 2 cucchiai di miele
- 450 g di acqua
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- 1 - 2 rametti di menta fresca (非必選)
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 50 kcal / 210 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 1.9 g
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