難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de fruits surgelés variés, coupés en morceaux (voir rubrique "Conseil(s)")
- 2 c. à café de jus de citron (非必選)
- 1 blanc d'œuf (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 554 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Pain express
1h 15min
Brioche
8h
Velouté de potiron et crevette
35min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Granité de fruits frais
5min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Glace à la vanille
12h
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Glace aux fruits
5min
Sorbet citron
8h 30min
Pain au lait
2h 20min