![Cheesecake framboise à la poudre de protéine Cheesecake framboise à la poudre de protéine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF84BBA6-D01F-46CC-9B35-7558736ADAD5/Derivates/ca52b7f8-582d-417a-862b-e1b6d1541caf.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- 蛋白質
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 203.1 mg
替代食譜
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
25min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50min
Gaspacho aux tomates et yaourt
13h 15 min
Crème brûlée à la bergamote
3h 40min
Eton mess, fraises et rhubarbe
1h 10min
Brownie sans beurre
1h
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Cookies allégés au chocolat
30min
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1h 50min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Sorbet fraise-banane
5min