難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 hojas de gelatina
- 400 g de agua
-
2
bolsitas de hojas de té negro
或 2 bolsitas de infusión de frutos rojos - 80 g de azúcar
- 30 g de zumo de limón
- 6 hojas de menta fresca
- 300 g de fresas en dados (y 6 fresas enteras para decorar)
- 1 - 2 yogures griegos para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 23.2 mg
替代食譜
Yogur de piña colada
8h 30min
Flan de almendra con salsa de caramelo
2h 45min
Peras en almíbar
1h 40min
Mousse de papaya
2h 30min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Trifle de uvas y cava
4h 30min
Timbal de frutas
2h 15min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Gelatina de leche con frutas
6h 20min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Arroz con leche de almendras
55min