難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- 25 gramů másla
- 450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 2 špetky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 154 kcal / 646 kJ
- 蛋白質
- 4.6 g
- 脂肪
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 2.6 g
