難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Blumenkohlröschen
- 150 g Topinambur, in Stücken
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 2 EL Rapsöl
- 25 g Mandeln
- 80 g Sahne
- Meersalz zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1673 kJ / 400 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 15.9 g
替代食譜
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
1h 20 min
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50min
Chicorée-Cremesüppchen
35min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30min
Spinatsuppe mit Wildreis
45min
Gemüsesuppe bianco
35min
Feldsalat-Cremesuppe, Brokkoli mit Olivensauce
45min
Grüne Salatsuppe
40min