Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 17 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 portions

食材

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 68.2 mg

蛋白質 12.3 g

卡路里 1909.1 kJ / 454.6 kcal

脂肪 24.5 g

纖維 20.3 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 36.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie bowls 12 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 分

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 分

Sunrise smoothie

10 分

Green garden juice

5 分

Melon smoothie bowl

50 分

Carrot cake smoothie bowl

10 分

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 分

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 分

Mixed berry smoothie bowl

10 分

Rosy glow smoothie

10 分

Everyday protein shake

5 分

Daily green smoothie

10 分