Rollo de carne bajo en sodio

Rollo de carne bajo en sodio

3.9 12 評分

準備 25 分

總時間 1小時

8 porciones

食材

Huevos duros

de agua
1500 g
huevos
3

Rollo de carne

de carne molida de res
700 g
de pimienta molida o al gusto
1 cdita
de ajo en polvo
1 cdita
de cebolla en polvo
1 cdita
de kale fresco
200 g
200 g de hojas de espinaca fresca
de hojas de albahaca fresca
30 g
de queso de cabra
140 g

Salsa de chipotle

de cebolla blanca en trozos
100 g
dientes de ajo pelados
2
de chile chipotle adobado
50 g
de jitomate en cuartos
800 g
de orégano seco
1 cda
de perejil fresco para decorar
hojas

營養價值每 1 porción

卡路里 309 kcal / 1298 kJ

蛋白質 28 g

脂肪 18 g

碳水化合物 10 g

纖維 2 g

飽和脂肪 9 g

鈉 169 mg

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