
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Huevos duros
- 1500 g de agua
- 3 huevos
Rollo de carne
- 700 g de carne molida de res
- 1 cdita de pimienta molida o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
-
200
g de kale fresco
或 200 g de hojas de espinaca fresca - 30 g de hojas de albahaca fresca
- 140 g de queso de cabra
Salsa de chipotle
- 100 g de cebolla blanca en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 50 g de chile chipotle adobado
- 800 g de jitomate en cuartos
- 1 cda de orégano seco
- hojas de perejil fresco para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 309 kcal / 1298 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 169 mg
替代食譜
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