
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400
g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki
或 400 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości surowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 czerstwą bułkę uprzednio namoczoną w mleku (patrz wskazówka), podzieloną na kawałki
- 2 jajka
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- ¾ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- bułka tarta ilość do obtoczenia kotletów
-
2
łyżki smalcu
或 olej - 1 łyżkę masła
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 385.5 kcal / 1614 kJ
- 蛋白質
- 18.7 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 鈉
- 408.7 mg
替代食譜
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小時 20 分
Ryba po grecku
45 分
Pasztet z dorsza
1小時 10 分
Klops z papryką i jajkiem
1小時 40 分
Kotlety śledziowe z kaparami
25 分
Tajskie kotlety rybne
1小時 15 分
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1小時
Kiszka ziemniaczana
4小時 20 分
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小時
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 分
Babka ziemniaczana z boczkiem
1小時 40 分
Kopytka
40 分