![Barritas de frambuesa sin gluten Barritas de frambuesa sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b48a9d85-0f1c-4dd9-8bce-a36e9d50ade2/Derivates/f8856463-bf2a-4cfa-b0f6-ddb59e091232.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base de almendra
-
250
g de almendras
或 250 g de almendras fileteadas - 80 g de harina de coco
- ¼ cdita de sal fina
- ½ cdita de esencia de vainilla
-
100
g de miel de maple, pura
或 100 g de miel de agave -
75
g de aceite vegetal
或 75 g de aceite de coco, derretido (pesar derretido) - 50 g de nueces
Jalea de frambuesa
- 200 g de frambuesas frescas
-
45
g de miel de maple
或 40 g de azúcar de coco - 2 cditas de fécula de maíz
- 1 pizca de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1215 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 126 mg
替代食譜
Base para pay sin gluten
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Panqué de zanahoria y coco sin gluten
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