難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Día 1
- 100 g de harina de arroz
- 100 g de agua
Día 2
- 1 cda de harina de garbanzo
- 2 cdas de agua (ver tip)
Día 3
- 1 cda de harina de arroz
- 2 cdas de agua (ver tip)
Día 4
- 1 cda de harina de garbanzo
- 2 cdas de agua (ver tip)
Día 5
- 1 cda de harina de arroz
- 2 cdas de agua (ver tip)
- 營養價值
- 每 400 gramos
- 卡路里
- 2229.2 kJ / 532.8 kcal
- 蛋白質
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 111.7 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 14.7 mg
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