難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g vegetable oil
或 olive oil -
1
garlic clove
或 20 g brown onion, cut in wedges - 250 g pork meat pieces, sinew free, diced (3 cm), patted dry with paper towels
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 1933 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 187 mg
替代食譜
Browned Chicken Strips
15 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Browned pork strips
15 min
Sautéed Prawns
15 min
Browned Beef Cubes (Well Done)
15 min
Browned Onions (200 g)
25min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 min
Browned Beef Cubes (Medium)
15 min
Browned Shallots (250 g)
25min
Browned pork cubes
15 min
Browned Pork Strips
15 min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min