Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 331 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porcje

食材

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 162.8 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 669.9 kJ / 160 kcal

脂肪 13 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SURÓWKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1小時 40 分

Ćwikła

50 分

Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia

30 分

Ciasto piaskowe z jabłkami

1小時 10 分

Paprykarz à la szczeciński

45 分

Pasztet na Wielkanoc

2小時 10 分

Sorbet z owoców leśnych

1 分

Jagodowa pianka

10 分

Marchewka na ciepło

35 分

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 分

Surówka z marchewki z chrzanem

5 分

Modro kapusta

45 分