Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 325 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porcje

食材

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 162.8 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 669.9 kJ / 160 kcal

脂肪 13 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SURÓWKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Różowa surówka

Różowa surówka

10 分

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 分

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25 分

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

10 分

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 分

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 分

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 分

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15 分

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5 分