裝置與配件
Paprykarz à la szczeciński
準備 10 分
總時間 45 分
20 porcji
食材
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki400 g filetów z morszczuka świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
259.5 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
231.5 kJ /
55.3 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
5.7 g
更多相關食譜
KUCHNIA POLSKA
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1小時 45 分
Rozdrabnianie orzechów
5 分
Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą
1小時 40 分
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2小時 35 分
Zupa krem z borowików
1小時 30 分
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 分
Schab gotowany na parze
1小時 50 分
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 分
Surówka z surowego buraka
10 分
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 分
Surówka z marchewki z chrzanem
5 分
Modro kapusta
45 分