裝置與配件
Rumienienie 200 g pora
準備 10 分
總時間 20 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
170 - 200 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
18.5 mg
蛋白質
1.4 g
卡路里
606 kJ /
144.9 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
13.2 g
您可能也會喜歡...
Zupa z trzech główek czosnku
1 h 30min
Sangria Tequila
3 h 15min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40min
Przyprawa pięciu smaków
10min
Jiaozi z wołowiną i porem
1 h 30min
Dymny sos whisky
20min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Marynata teriyaki
15min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50min