裝置與配件
Tarte de legumes
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
-
pão integral cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de salsa20 g
-
80 g margarina vegetalmanteiga à temperatura ambiente80 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas200 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
açafrão-da-índia1 ½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
12 g
卡路里
1379 kJ /
330 kcal
脂肪
23 g
纖維
6 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1小時 5 分
Lasanha vegetariana
1小時 15 分
Quiche de espinafres com alho-francês
1小時 10 分
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 分
Tarte de cogumelos
45 分
Tarte de couve-flor e queijo
50 分
Quiche de legumes
50 分
Quiches despidas
50 分
Lasanha de legumes
1小時 15 分
Quiche de legumes e tomate-cereja
1小時
Canelones de beringela
1小時 5 分
Tarte de alho-francês e fiambre
50 分