裝置與配件
Tarte de legumes
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
-
pão integral cortado em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de salsa20 g
-
80 g margarina vegetalmanteiga à temperatura ambiente80 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas200 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
açafrão-da-índia1 ½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
12 g
卡路里
1379 kJ /
330 kcal
脂肪
23 g
纖維
6 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35 分
Empada vegetariana
1小時 25 分
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20 分
Pudim de queijo e fiambre
50 分
Bruschetta de iogurte e tomate
40 分
Miniquiches de alho-francês
1小時 40 分
Sopa de segurelha
40 分
Bolinhas de queijo com molho de tomate
9小時
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 分
Pudim de brioche com molho de laranja
1小時 15 分
Sopa ribollita
45 分
Smoothie vermelho
5 分