裝置與配件
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
2 porzioni
食材
-
200 - 250 g di barbabietola, cotta a fette sottili (2 mm)
-
40 g di succo d'arancia spremuto fresco e filtrato
-
10 g di aceto di mele
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 filetti di rana pescatrice, senza pelle, senza lische, (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)4 medaglioni di nasello (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
-
1850 g di acqua
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
100 g di rucola fresca, lavata
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
38 g
卡路里
1664.5 kJ /
397 kcal
脂肪
22 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Pasta con salsa al tonno
30 分
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
35 分
Gamberi in agrodolce
40 分
Insalata di mare
1小時 30 分
Orata in crosta di sale
35 分
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 分
Spaghetti al tonno
無評分
Tom Yum tailandese
無評分
Babka salata al salmone affumicato
4小時
Salmone con quinoa e pompelmo
35 分
Bouillabaisse
無評分
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
無評分