青椒肉丝浇头

青椒肉丝浇头

3.7 6 評分

準備 20 分

總時間 25 分

2 人份

食材

蛋清
15 克
猪里脊肉，切0.5×5厘米的细丝
180 克
盐（约1克）
¼ 茶匙
糖
2 小撮
白胡椒粉
1 小撮
麻油（约3克）
1 茶匙
料酒（约5克）
1 茶匙
油
40 克
姜，切丝
1 片
青椒，切0.5×5厘米的细丝
220 克
水
5 克
盐（约3克）
½ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 516.5 kcal / 2161 kJ

蛋白質 20.2 g

脂肪 39.9 g

碳水化合物 19.7 g

纖維 0 g

飽和脂肪 6.8 g

鈉 1759 mg

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