難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Orecchiette
- 200 g di farina
- 150 g di farina di semola di grano duro
- 160 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Condimento e cottura
- 20 g di pecorino a pezzi (3 cm)
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 4 filetti di acciuga sott'olio
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
-
500
g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli
或 500 g di cime di rapa, le foglie pulite e tagliate a strisce - 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1506 kJ / 360 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)
1h
Spaghetti al tonno
40min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Orecchiette alle cime di rapa e vongole
4小時
Orecchiette ai broccoli
2h 40min
Linguine alla carbonara di zucchine
30min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35min
Tagliatelle ai funghi
1h
Bucatini all'amatriciana
45min
Orecchiette cime di rapa e seitan
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Orecchiette salsiccia e broccoli
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Caserecce alla verza e pasta di salame
35min