
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de chile morita
- 5 g de chile morita sin tallo y sin semillas
- 5 g de chile guajillo sin tallo y sin semillas
- 5 g de chile ancho sin tallo y sin semillas
- 110 g de jitomate guaje sin semillas, en cuartos
- 130 g de cebolla en trozos
- 20 g de dientes de ajo pelados
- 60 g de aceite vegetal
- 1 cda de sal fina o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 40 g de agua
Pulpo cocido y guarnición
- 1300 g de agua
- 2 cdas de sal fina
- 1 pulpo entero crudo lavado (aprox. 1500 g)
- 5 ramitas de tomillo fresco lavadas y desinfectadas
- 5 hojas de hojas de laurel frescas lavadas y desinfectadas
- 5 ramitas de orégano fresco lavadas y desinfectadas
- 5 ramitas de mejorana fresca lavadas y desinfectadas
- 300 g de papas en cubos (aprox. 3 cm)
- 1 cdita de sal fina al gusto
- 1 cdita de pimienta negra molida al gusto
- agua fría, la necesaria para el baño frío
- hielos los necesarios para el baño frío
- 400 g de frijoles refritos
- 100 g de verdolagas lavadas y desinfectadas
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 649 kcal / 2725 kJ
- 蛋白質
- 59 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 2549 mg
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