
裝置與配件
Cerdo asado crujiente con verduras y salsa de sidra (MEATER)
準備 25 分
總時間 2小時 20 分
8 raciones
食材
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de paletilla de cerdo fresca deshuesada con piel1500 - 2000 g
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de sal gorda1 cucharada
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aceite de oliva para engrasar
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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de agua640 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de patatas en trozos de 5-6 cm800 g
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de verduras variadas (p.ej. zanahoria en bastones y coliflor en ramilletes)400 g
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de mantequilla20 g
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de harina de trigo2 cucharadas
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
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de sidra280 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
359 kcal /
1504 kJ
蛋白質
46 g
脂肪
6 g
碳水化合物
23 g
纖維
5.8 g