難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 200 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
- 4 foglie di basilico fresche lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 160 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
- 1200 g di acqua
- 320 g di pasta corta a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 421 kcal / 1761 kJ
- 蛋白質
- 19.9 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 59.9 g
- 纖維
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 25.2 g
替代食譜
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30 分
Fusilli con fiori di zucca, pancetta e zafferano
45 分
Spaghetti al tonno
40 分
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
25 分
Pasta tonno e olive
35 分
Pasta alla Norma leggera
1小時
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40 分
Spaghetti ai gamberi con zucchine e finocchietto
30 分
Carbonara di zucchine, fagiolini e pancetta
45 分
Penne risottate con verdure
35 分
Penne pisellini, funghi e speck
30 分
Spaghetti pomodoro e speck
35 分