裝置與配件
Ayran à la menthe
準備 5 分
總時間 5 分
4 verres
食材
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
蛋白質
3 g
卡路里
524 kJ /
125 kcal
脂肪
10 g
纖維
0 g
碳水化合物
5 g
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