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玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜
4.5 12 評分
準備 10 分
總金額 20 分
2 人份
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食材

  • 苦茶油
    10 克
  • 嫩薑 ，切絲
    10 克
  • 玉米筍 ，切斜片(約1.5公分)
    100 克
  • 青江菜 ，切段(約5公分)
    200 克
  • 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
    80 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 糖
    ¼ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 77.7 kcal / 324.9 kJ
蛋白質 2.2 g
脂肪 5.2 g
碳水化合物 6.5 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 4198 g
鈉 242.8 mg

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