搜尋
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
TM6 TM5 TM31

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 (152 評分 )
免費註冊

食材

  • 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
  • 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
  • 30 g kabak çekirdeği içi
    或 ay çekirdeği içi
  • 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
  • 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 1 ½ - 2 tk hardal
  • ½ tk tuz
營養價值
每 1 porsiyon
卡路里
449 kJ / 107 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
7 g
脂肪
7 g
纖維
3.1 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Detoks Salatası

Detoks Salatası

(13)

10min

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

(30)

5min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

(3)

15min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

(8)

30min

Haşhaşlı Salata Sosu

Haşhaşlı Salata Sosu

(2)

5min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

(1)

20min

Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet

(1)

35min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

(4)

30min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

(6)

10min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

(17)

40min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

(15)

30min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

(65)

15min