Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 251 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 porsiyon

食材

brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
300 g
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı damak tadına göre
35 - 40 g
limon suyu damak tadına göre
2 - 2 ½ yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ tk

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 4 g

卡路里 449 kJ / 107 kcal

脂肪 7 g

纖維 3.1 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cookidoo® Served 2022 11 食譜
土耳其

Dip soslar ve ezmeler 11 食譜
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 食譜
土耳其

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 食譜
土耳其

Pratik Lezzetler 21 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

無評分

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5 分

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 分

Coleslaw Salatası

Coleslaw Salatası

15 分

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1小時 10 分

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 分

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 分

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 分

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10 分

Cevizli Kereviz Salatası

Cevizli Kereviz Salatası

10 分

Kurutulmuş Domates Ezmesi

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 分

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15 分