難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre pour les moules
- 150 g de tomates confites
- 40 g de cerneaux de noix
- 120 g de roquefort coupé en morceaux
- 150 g de lait
- 20 g d'huile de tournesol
- 3 œufs
- 180 g de mix de farine sans gluten
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 pincées d'herbes de Provence déshydratées
- 80 g de gruyère coupé en morceaux
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 217.4 kcal / 905.3 kJ
- 蛋白質
- 7.6 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 187.8 mg
替代食譜
Tartinade de petits pois aux amandes
20 分
Pannacotta au chou-fleur et truite fumée
5小時
Compotée de poires, roquefort et granola salé
1小時 10 分
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30 分
Crumble de truite fumée aux herbes
25 分
Cake au chèvre, parmesan et tomates
40 分
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40 分
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20 分
Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix
30 分
Rillettes de poulet à la ricotta et au citron
50 分
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 分
Houmous de chou-fleur
35 分