難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Relleno
- 2 dientes de ajo
- 500 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 - 12 hebras de azafrán
- 1 pellizco de sal
Masa
- 400 g de harina
- 180 g de mantequilla
- 70 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Montaje
- 12 sardinas frescas enteras limpias (sin cabeza ni espina y limpias de escamas)
- 1 huevo batido para pintar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1929 kJ / 461 kcal
- 蛋白質
- 13.85 g
- 碳水化合物
- 37.05 g
- 脂肪
- 28.65 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Empanada de raxo
2小時 30 分
Brioche con frutas y pasas
3h 10min
Empanadillas de pulpo
1h 30min
Empanada de maíz con vieiras
1h 30min
Empanada de bacalao y manzana
1小時 40 分
Empanada de maíz con berberechos
1小時 15 分
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1h 50min
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
1h
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1h
Filloas
1h
Vieiras "Rias baixas"
1小時 10 分
Bica de Castro Caldelas
1小時 20 分