Papas de aveia sem açúcar

Mistura de aveia

• 400 g flocos de aveia finos
• 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
• 200 g tâmaras s/ caroço
• 200 g avelã torrada

Papas (1 dose)

• 250 g bebida de amêndoa
• Canela em pó q.b. p/ polvilhar