難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g olijfolie
- 600 g varkensvlees, zonder pezen en botten, in blokjes (6 x 4 cm)
- ½ tl zout
- 2 snuifje gemalen peper
- 150 g rode ui, in partjes
- 200 g rijpe tomaten, in stukken
-
20 - 30
g jalapeño peper, uit blik
或 1 - 2 verse jalapeñopepertjes, zaadlijsten verwijderd, in ringetjes - 120 g rode paprika, in stukken (2 cm)
- 120 g groene paprika, in stukken (2 cm)
- 250 g zwarte bonen, gehele, uit blik, uitgelekt
- 30 g tomatenpuree
- 100 g water
-
½
tl kippenbouillonpasta, huisgemaakt
或 1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) - 2 avocado's
- 6 maïstortilla's
- 100 g zure room
- 4 el verse koriander
- 1 limoen, in partjes
- 營養價值
- 每 1 porties
- 卡路里
- 1875 kJ / 446 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Chinees varkensvlees met groenten
1小時 20 分
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3小時
Saltimbocca met groenten en risotto Milanese
無評分
All-in-one kip cacciatore
2h 45 min
Champignon en feta strudel met spinazie
1小時 45 分
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2小時 10 分
Caipirinha van mango
5 分
Runderpastei met bier
1h 40min
Chili van rund met citroenfeta
45 分
Hapje van watermeloen en zalm ceviche
25min
Kip met amandelen
25min