難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g tomate em pedaços
- 500 g carne de vaca p/ estufar cortada em cubos pequenos
- 360 g cenoura cortada em cubos
- 50 g vinho branco
- 1 c. sopa de molho de soja (opcional)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 350 g espaguete
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2072 kJ / 495 kcal
- 蛋白質
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 22.8 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Jardineira de carne
50min
Empadão de carne
1h 20min
Arroz de marisco
45min
Canja de galinha
55min
Caldo verde
40min
Chilli com carne
40min
Arroz de tomate
30min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Espaguete à carbonara
40min
Bolo mármore
2h