
裝置與配件
Massa preguiçosa
準備 5 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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tomate maduro cortado em pedaços s/ sementes500 g
-
azeite50 g
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sal2 ½ c. chá de
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cabeça de alho cortada ao meio (30 g aprox.)1
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malagueta vermelha longa s/ sementes1
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pimento vermelho cortado em tiras150 g
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cebola roxa cortada em fatias200 g
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orégãos2 c. chá de
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queijo parmesão60 g
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coentros10 g
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tomilho só as folhas4 pés de
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água1200 g
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massa tipo tagliatelle em ninhos350 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
387.3 kcal /
1620.5 kJ
蛋白質
13.5 g
脂肪
12.4 g
碳水化合物
56.5 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
3 g
鈉
1127.5 mg
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