Gemüsecremesuppe

4.6 2.4K 評分

準備 15 分

總金額 45 分

6 Portionen

食材

Olivenöl
25 - 30 g
Suppengemüse (z. B. Zwiebeln, Schalotten, Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken (2 cm)
170 - 200 g
gemischtes Gemüse (z. B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffeln, Sellerie, Pastinaken, Erbsen), in Stücken (2 cm)
700 - 800 g
Wasser
750 - 850 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ - 1 TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 112 kcal / 469 kJ

蛋白質 4 g

脂肪 5 g

碳水化合物 14 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1 g

鈉 649 mg

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