
裝置與配件
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
8 porsiyon
食材
Pancarlı Kek
-
tereyağı yağlamak için1 yk
-
kuru nohut215 g
-
maydanoz yaprağı½ demet
-
dereotu yaprağı½ demet
-
zeytinyağı60 g
-
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)370 g
-
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)4 tk
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
sarımsak2 diş
-
yumurta küçük boy2
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ tk
Ispanaklı Yoğurt
-
ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış200 g
-
su500 g
-
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı200 g
-
tuz¼ tk
-
kırık ceviz süslemek için1 - 2 yk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
296 kcal /
1238 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
30 g
碳水化合物
22 g
纖維
9 g