
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz süslemek için
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 296 kcal / 1238 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Vegan Çedar Peyniri
3小時 10 分
Acı Biberli Kek
2小時
Buharda Tahinli Tatlı
45 分
Mantarlı Tuz
無評分
Elmalı Kek
1小時 15 分
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1小時 5 分
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 分
Glütensiz Ballı Muhallebi
4小時 15 分
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 分
Havuçlu Çiğ Kek
3小時 15 分
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 分
Humus
1小時