難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 450 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
600
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
或 600 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki, uprzednio rozmrożonej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g mleka
- 15 g mąki pszennej
- 500 g maślanki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 752 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40min
Sałaciorka
50min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min
Zupa z chleba
20min
Zupa serowa z porem
30min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h