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Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki

Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4.8 26 評分
準備 30 分
總時間 4小時 30 分
4 porzioni
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食材

Pane integrale
  • 280 g di acqua
  • 1 cucchiaino di miele
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 500 g di farina integrale
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
Salsa Tzatziki
  • 1 cetriolo pelato e a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 3 rametti di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 foglie di menta fresca lavate
  • 250 g di yogurt greco bianco
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino colmo di succo di limone
Pomodori confit
  • 250 g di pomodori ciliegino a metà
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 spicchio di aglio a fettine
  • 30 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
  • 8 fettine di pollo
  • 40 g di maionese
  • 1 cetriolo a fettine (2-3 mm)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 39.4 g
卡路里 3510 kJ / 839 kcal
脂肪 33.7 g
纖維 14.1 g
碳水化合物 94.6 g

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