難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pane integrale
- 280 g di acqua
- 1 cucchiaino di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina integrale
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio
- 3 foglie di menta fresca, lavate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone
Pomodori confit
- 250 g di pomodori ciliegino a metà
- 2 pizzichi di sale
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 spicchio di aglio a fettine
- 30 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
- 8 fettine di pollo
- 40 g di maionese
- 1 cetriolo a fettine (2-3 mm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3510 kJ / 839 kcal
- 蛋白質
- 39.4 g
- 碳水化合物
- 94.6 g
- 脂肪
- 33.7 g
- 纖維
- 14.1 g
替代食譜
Coleslaw
10 分
Panzanella con mandorle e acciughe
2h 30min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 分
Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori
4h 15min
Corn bread (pane di mais)
1h 30min
Khao poon
2h
Baklava
1h 30min
Salsa greca
10 分
Guacamole Tex-Mex
5 分
Arepas al formaggio
30min
Empanadas di pollo argentine
4小時
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h