難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 克 水
- 150 克 南瓜 ，去皮，去籽，切片(約0.5公分)
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 50 克 牛奶
- 250 克 中筋麵粉
- 30 克 糖
- 5 克 油
- ⅛ 茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 457.2 kJ / 109.4 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 0.8 g
