
裝置與配件
Omelette mit Koriander-Garnelen
準備 15 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Koriander6 Stängel
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Sojasauce1 EL
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Reisessig1 EL
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Chiliflocken5 Prisen
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Salz1 TL
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Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut150 g
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rote Paprika in Streifen (1 cm)1
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Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)1
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Eier5
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Kurkuma½ TL
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Wasser500 g
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Cherry-Tomaten geviertelt100 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
298 kcal /
1249 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
14 g
碳水化合物
8 g
纖維
2.7 g
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