Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 79 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 copos

食材

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

蛋白質 0.5 g

卡路里 314 kJ / 75 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 17.3 g

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