
裝置與配件
Smoothie multivitamínico
準備 5 分
總金額 5 分
6 copos
食材
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laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços1
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limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços1
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cenoura descascada, cortada em pedaços1
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maçã s/ caroços, cortada em quartos1
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açúcar mascavado60 - 80 g
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cubos de gelo200 g
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água500 g
營養價值 每 1 copo
卡路里
75 kcal /
314 kJ
蛋白質
0.5 g
脂肪
0.2 g
碳水化合物
17.3 g
纖維
1.5 g