裝置與配件
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
準備 15 分
總時間 1小時
4 porties
食材
Kippenvleugels
-
zoete paprika2 el
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper¾ tl
-
teentjes knoflook2
-
verse chilipepers naar smaak½ - 1
-
citroenzeste2 tl
-
kippenvleugels12 - 16
Kruiden-sinaas rijst
-
ui50 g
-
teentje knoflook1
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse oregano enkel de blaadjes2 takjes
-
olijfolie15 g
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst200 g
-
sinaasappel gepeld, wit en zaadjes verwijderd, in kleine stukken1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
25 g
卡路里
2096 kJ /
500 kcal
脂肪
24 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
45 g
更多相關食譜
Lekkere kip
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Hot Dogs
無評分
Broccoli-appelsalade met rundvlees
無評分
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
無評分
Burger DELUXE
2小時 15 分
BBQ Pulled Chicken
無評分
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
無評分
Turkse Borek met Cacik
無評分
Paprika Puree met Chorizo
40 分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
無評分
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 分