難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Haselnüsse
- 200 g Macadamianüsse
- 150 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 60 g Kokosöl
- 80 g Agavendicksaft
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 5564 kJ / 1329 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 121 g
- 飽和脂肪
- 27 g
- 纖維
- 24 g
替代食譜
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Haselnussaufstrich
8h 5min
Haselnussmus
1h 30min
Nuss-Schoko-Aufstrich
45min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Cremiger Haferdrink
10min
Gewürzcracker
50min
Power-Samen-Cracker
1h
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min
Erdnuss-Karamell-Schokolade
2h 20min
Energiebällchen
30min