難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g Erdnüsse, ungesalzen, roh (siehe Tipp)
- 20 g Zucker
- ½ TL Salz
- 20 g Misopaste, hell
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2256 kJ / 538 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Haselnussaufstrich
8h 5min
Haselnussmus
1h 30min
Dunkles Mandelmus
2小時 40 分
Cashew-Vanille-Joghurt
16h
Cremiger Haferdrink
10min
Nuss-Schoko-Aufstrich
15min
Ketchup
45min
Quinoa Nuggets
1h
Schokonussaufstrich
1h
Erdnussbutter
10min
Weizentortillas
30min
Milchschaum für Cappuccino und Latte Macchiato
10min